Broken heart syndrome and panic attack

 7 April 2023, 16 Ramadhan 1444

Hi internet, I'm back.. 

Kalau u ols baca posting yang sebelum-sebelum ni, u ols akan perasan aku makin hari semakin fragile. 

Sedikit demi sikit tembok kekuatan dalam diri aku semakin menipis terhakis dek tiupan angin timur. Masuk pula tahun 2023, bermula 4 Januari tempat kerja aku dilanggaq todak. So, walaupun weekend, kami bergilir-gilir kerja. Kadang-kadang sampai malam membawa ke pagi. 

Dan dalam kesibukan mengejar dunia, aku tambahkan lagi beban dalam benak aku. Aku contact semula dengan manusia yang aku dah give up dua bulan lepas, Amir. Bukan dia yang putuskan connection kami dulu, tapi aku. 

Jangan ditanya, aku sendiri tak ada jawapan kenapa aku contact dia balik. Kalau ada masa, kami keluar makan, jalan-jalan di pantai and sembang kosong. Bila jumpa Amir, rasa ringan sikit beban & tekanan kat tempat kerja. Aku selesa dengan dia. 

Until after three months, he doesn't reply to my last text. And aku sedar diri, aku cuba untuk tak double text or call him. Deep inside, naluri wanita aku kata 'he still want you' tapi otak rasional aku berkata sebaliknya. Maka otak dan hati berperang besar. But still I don't contact him anymore. I don't block him or delete his number. 

Sakitnya rasa dalam dada rasa menghimpit dan perit. Tak dapat nak cerita dengan perkataan.

Ada satu malam, aku menangis meraung sorang-sorang macam orang gila, keluarkan segala yang terbuku dalam hati dengan harapan I'll be fine after I wake up. Days goes by, rasa rindu kadang-kadang menerpa. 

16 Mac 2023, around 10.30 pm di Pantai Queensbay, aku akhirnya pasrah dengan episod Panic Attack yang pertama dalam sejarah hidup aku. Aku sebenarnya keluar makan dengan Kak B (if you guys still remember her in two of my posting), lepas makan kami jalan-jalan kat pantai depan Queensbay tu. 

Her suggestion, kalau lepas raya Amir masih tak contact aku, just let him go dan belajar terima lah orang lain. That one sentence tiba-tiba buat aku pening dan nak muntah. Ruang pandangan aku makin sempit dan kelam, jantung aku berdegup macam orang baru habis maraton, tapak tangan aku basah dan menggeletar . Aku berpeluh sambil tercungap-cungap mencari nafas. Sakitnya hanya Allah yang tahu. 

Nasib baik masa tu ada bangku dan aku duduk, kalau  tak, mungkin aku akan rebah ke pasir. Sempat Kak B peluk & gosok belakang aku. Masa tu aku hanya mampu menangis. Lebih kurang 30 minit aku menahan sakit. 

Kak B pun menangis sama sebab rasa bersalah dengan cadangan dia. Tapi aku tak salahkan dia, aku sendiri tak tahu trigger point nya.

Sampai saat ini, kadang-kadang akan terasa sakitnya dalam dada menahan rindu & mengadap stress yang lain. What have I done to myself? Terlalu memberi sampai lupa ada hati sendiri yang perlu dijaga atau terlalu ada untuk semua orang sehingga tak ada masa untuk diri sendiri? Dan satu lagi silap paling besar aku, aku berharap pada manusia yang hanya pinjaman. Aku tak layak rasa kehilangan sebab dia bukan milik aku. 

"Harapan masih cerah selagi kita tak berputus asa". 

Pernah satu masa dulu, seorang kawan bertanya pada aku. Mana yang paling penting pada hang : LOVE, HOPE or TRUST ? 

Jawapan aku HOPE. Sampai saat ini, aku masih percaya, harapan yang paling penting dalam hidup. 

For you Amir, 

We are all grown up adults. If you think that this relationship is not working, just say so. I can accept rejection. I will feel much better if I hear it from you. Just because I'm comfortable with you, doesn't mean you should feel the same towards me. 

But u decided to just ghosting without goodbye. Thank you for the damage. Or are your narcissistic side is dancing in joy as I feed your ego? 

Untuk lelaki-lelaki yang membaca posting ni, jadilah lelaki budiman yang bertanggungjawab. Berkatalah benar walaupun pahit. Kalau dah rasa tidak lagi serasi, lepaskan. Jangan digantung emosi dengan tali yang menjerat perasaan orang lain.  

Untuk wanita-wanita lain yang sama-sama berjuang, teruskan kuat. Don't settle for less, we all know we worth it. 

May all the blessing be with us. Hugs